La escalada es una técnica deportiva que tiene por objetivo la ascensión de grandes montañas o picos, valiéndose principalmente de pies y manos, aunque bien es verdad que no tienen que ser necesariamente montañas; también pueden ser escalados puentes, algunos edificios, e incluso paredes especialmente habilitadas para ello.

Material necesario: cuerdas, mosquetones, picos, etc. Aunque toda valoración de dificultades es lógicamente muy subjetiva no faltan escalas que clasifican en categorías las ascensiones.